Fitness

Neu: Vollkontakt Karate!

Das perfekte Fitnesstraining Pünktlich zum Wochenende bietet der Vollkontakt-Karate-Kurs mehr als nur Bewegung – er ist ein ganzheitliches Fitnesserlebnis. Tauche ein in ein intensives Training, das deine Ausdauer verbessert, deine Muskeln stärkt und dein allgemeines Wohlbefinden steigert. Inhaltlich geht es um Kraft- und Ausdauertraining, Koordination und Karate und Kickbox-Technik-Training. Kombination aus Karate & Kickboxen Mit […]

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Gallerie: Zoom!

An unserem ersten Zoomtraining nahmen ca. 50 Sportler teil – inklusive Gäste. Wir freuen uns, das nächste Training am kommenden Mittwoch anbieten zu können. Den Link hierzu erhaltet ihr bei Spond. In Kombination mit unserer Mitgliederbereich, wo es Zugriff auf eine Vielzahl von Übungen für zu Hause gibt, ergibt das ein sehr rundes Paket für

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