Mini Kids Karate (3 – 6 Jahre)

Karate für Kinder ab 3 Jahren ist spielerisch gestaltet, um den Spaßfaktor zu erhöhen und die Motivation aufrechtzuerhalten. Durch altersgerechte Übungen und positive Verstärkung wird ein unterstützendes Umfeld geschaffen, das das Selbstvertrauen stärkt und den Kindern ermöglicht, ihre Fähigkeiten schrittweise zu verbessern. Insgesamt bietet Karate somit eine umfassende Förderung für die körperliche, mentale und soziale Entwicklung von Kindern im Vorschulalter.

Durch den frühen Einstieg in das Karatetraining die koordinativen Grundlagen werden geschaffen und der Übergang in die nächste Kindergruppe vereinfacht.

Kinder (ab 6 Jahre)

Stress im Alltag – Karate als Ausgleich

Körper und Geist schulen – und dabei gesund bleiben: Aufgrund der vielseitigen Ansprüche an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Gesundheit und Fitness stehen hier im Vordergrund! Fortgeschrittene und Anfänger werden gleichermaßen gefordert und gefördert.

Trainingszeiten

Montag
&
Mittwoch

16:30 – 17:30
(Kinder Anfänger ab 6 )
17:30 – 18:30

(Kinder ab 10 J. & Orange-Gurt)
SamstagTalent-Training U12

Talentförderung (U12)

Seit 2023 werden unsere Kinder zusätzlich gefördert. Jeden Samstag-Vormittag leiten unsere Trainer das Zusatz-Training für die Kinder bis 12 Jahre. Im wöchentlichen Wechsel trainieren unsere motivierten Kids Kata und Kumite.

Trainingszeiten

Samstag10:00 – 11:15 Uhr

Jugendliche

Sicher in die Zukunft

Wer andere besiegt ist stark, wer sich selbst besiegt ist der wahre Sieger.

Laotse

Steigende Anforderungen im Jugendalter begegnen und dabei fit bleiben: diese Maxime ist aktueller denn je. Altersgerecht trainieren und gemeinsam Karate lernen!

Trainingszeiten

Montag:18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag:17:30 – 18:30 Uhr
Freitag:19:30 – 20:30 Uhr (ab 13 J.)
Wochenende:bei Bedarf

Erwachsene

Stress im Alltag – Karate als Ausgleich

Körper und Geist schulen – und dabei gesund bleiben: Aufgrund der vielseitigen Ansprüche an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Gesundheit und Fitness stehen hier im Vordergrund! Fortgeschrittene und Anfänger werden gleichermaßen gefordert und gefördert.

Trainingszeiten

Montag:19:00 – 20:15 Uhr
Mittwoch:19:00 – 20:15 Uhr
Freitag:19:30 – 20:45 Uhr
Wochenende bei Bedarf

Wettkämpfer

Ziel eines Konfliktes soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein.

Joseph Joubert

Einen besonderen Stellenwert genießt bei uns der Wettkampfsport. Unsere (angehenden) Leistungs- und Kadersportler nehmen regelmäßig an Turnieren teil, bei denen sie sich erfolgreich mit anderen Karateka messen. Extra-Einheiten, individuell abgestimmte Trainingspläne, taktische und mentale Schwerpunkte stellen unsere Sportler auf die verschiedenen Anforderungen des Sportkarate ein. Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr kommen die Leistungssportler im Dojo zusammen.

Unsere erfolgreichen Karateka treten über unseren Kooperationspartner SAIKO Karate auf Wettkämpfen an!

Hier geht es zu SAIKO Karate

Trainingszeiten

Montag: 18:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Freitag: 19:30 – 20:30 Uhr (in der Vorbereitung)
Samstag10:00 – 12 Uhr (in der Vorbereitung)
Ferien: regelmäßig