Kinder (ab 6 Jahre)
Stress im Alltag – Karate als Ausgleich
Körper und Geist schulen – und dabei gesund bleiben: Aufgrund der vielseitigen Ansprüche an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Gesundheit und Fitness stehen hier im Vordergrund! Fortgeschrittene und Anfänger werden gleichermaßen gefordert und gefördert.
Trainingszeiten
| Montag & Mittwoch | 16:30 – 17:30 (Kinder Anfänger ab 6 ) 17:30 – 18:30 (Kinder ab Orange-Gurt) |
| Samstag | Talent-Training U12 |
Talentförderung (U12)
Seit 2023 werden unsere Kinder zusätzlich gefördert. Jeden Samstag-Vormittag leiten unsere Trainer das Zusatz-Training für die Kinder bis 12 Jahre. Im wöchentlichen Wechsel trainieren unsere motivierten Kids Kata und Kumite.
Trainingszeiten
| Samstag | 10:00 – 11:30 Uhr |
Jugendliche
Sicher in die Zukunft
Wer andere besiegt ist stark, wer sich selbst besiegt ist der wahre Sieger.
Laotse
Steigende Anforderungen im Jugendalter begegnen und dabei fit bleiben: diese Maxime ist aktueller denn je. Altersgerecht trainieren und gemeinsam Karate lernen!
Trainingszeiten
| Montag: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Mittwoch: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Freitag: | 19:30 – 20:30 Uhr (ab 16 J.) |
| Wochenende: | bei Bedarf |
Erwachsene
Stress im Alltag – Karate als Ausgleich
Körper und Geist schulen – und dabei gesund bleiben: Aufgrund der vielseitigen Ansprüche an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Gesundheit und Fitness stehen hier im Vordergrund! Fortgeschrittene und Anfänger werden gleichermaßen gefordert und gefördert.
Trainingszeiten
| Montag: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Mittwoch: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Freitag: | 19:30 – 20:45 Uhr |
| Wochenende | bei Bedarf |
Wettkämpfer
Ziel eines Konfliktes soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein.
Joseph Joubert
Einen besonderen Stellenwert genießt bei uns der Wettkampfsport. Unsere (angehenden) Leistungs- und Kadersportler nehmen regelmäßig an Turnieren teil, bei denen sie sich erfolgreich mit anderen Karateka messen. Extra-Einheiten, individuell abgestimmte Trainingspläne, taktische und mentale Schwerpunkte stellen unsere Sportler auf die verschiedenen Anforderungen des Sportkarate ein.
Unsere erfolgreichen Karateka treten über unseren Kooperationspartner SAIKO Karate auf Wettkämpfen an!
Trainingszeiten
| Montag: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Mittwoch: | 18:30 – 19:45 Uhr |
| Freitag: | 19:30 – 20:30 Uhr (in der Vorbereitung) |
| Samstag | 10:00 – 12 Uhr (in der Vorbereitung) |
| Ferien: | regelmäßig |