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    Ferien bedeutet im besten Fall: Sport am Morgen.✊ @kevin.russsak @marcus.fuss @jose.svcn @ninac1983 #outdoor #karatebergedorf #karate #bergedorf #hamburg #kick #fokus #motivation #sport #fit #shotokan #fight #wkf #kumite #karatelife #dojo #oss #karatekids
    Sprint und Treppen - Das passt.🏃🏽‍♂️ Sprint und Treppen - Das passt.🏃🏽‍♂️ #sprint #karatebergedorf #svcnkarate #karate #bergedorf #hamburg #kick #fokus #motivation #sport #fit #shotokan #fight #wkf #kumite #karatelife #dojo #oss #karatekids #outdoor
    Aus der heutigen Online- Landeskadereinheit. @marc Aus der heutigen Online- Landeskadereinheit. @marcus.fuss trainiert Schnelligkeit und Koordination #speed #coordination #karatebergedorf #karate #bergedorf #hamburg #neuengamme #kick #fokus #motivation #sport #fit #shotokan #fight #wkf #kumite #karatelife #dojo #oss #karatekids #mawashi #zuki
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    Erinnert ihr euch? Es geht um Werte! Respekt, Tole Erinnert ihr euch? Es geht um Werte! Respekt, Toleranz, Bescheidenheit, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Höflichkeit und Mut. Bereits Ende letzten Jahres hat uns der Deutsche Karate Verband als Kooperationspartner des Deutschen Städte- und Gemeindebundes (DStGB) ausgezeichnet. Unser Landesfachverband hat uns tolle Plakate zur Verfügung gestellt! Danke! @hamburger_karate_verband @karate_de @gemeindebund #karatebergedorf #svcnkarate #karate #bergedorf #hamburg #kick #fokus #motivation #sport #fit #shotokan #fight #wkf #kumite #karatelife #dojo #oss #karatekids #werte #integration
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