An unserem ersten Zoomtraining nahmen ca. 50 Sportler teil – inklusive Gäste. Wir freuen uns, das nächste Training am kommenden Mittwoch anbieten zu können. Den Link hierzu erhaltet ihr bei Spond. In Kombination mit unserer Mitgliederbereich, wo es Zugriff auf eine Vielzahl von Übungen für zu Hause gibt, ergibt das ein sehr rundes Paket für […]
In der Corona-Zeit ist auch positives entstanden. Zum Beispiel unsere Mediathek, in der unsere Mitglieder (nach Anmeldung) verschiedene Übungen für zu Hause trainieren können. Bisher sind neben sportartspezifischen Übungen (Kihon, Kata Kumite) auch Trainingssequenzen für die allgemeine Fitness (u.a. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit usw.) entstanden. (Hier geht es zu unserer: Mediathek). Auch findet ihr im Mitgliederbereich
Videos für das Hometraining Weiterlesen »
